怀孕了感冒咳嗽嗓子疼，可采取以下措施：
1.一般治疗：多喝温水，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持室内空气流通和湿润。
2.饮食调整：饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如梨、苹果、橙子等。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，可缓解喉咙疼痛。
4.药物治疗：如果症状严重，可在医生的指导下使用一些对胎儿影响较小的药物，如双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等。
需要注意的是，在使用药物治疗时，应详细阅读说明书，了解药物的不良反应、禁忌症等，并在医生的指导下使用。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免影响胎儿的健康。