小孩维生素D3一般可以吃到青春期结束，但具体情况需根据个体差异和医生建议来决定。
维生素D3的主要作用是促进钙的吸收和利用，维持血钙水平稳定，对于骨骼生长和发育至关重要。通常情况下，婴儿出生后数天就需要开始补充维生素D3，以预防维生素D缺乏性佝偻病。
在儿童期和青春期，骨骼生长迅速，对维生素D3的需求也相应增加。适量补充维生素D3可以帮助儿童和青少年更好地吸收钙，促进骨骼发育，预防佝偻病和软骨病的发生。
然而，过量补充维生素D3也可能带来一些潜在的风险，如维生素D中毒。长期过量摄入维生素D3可能导致血钙过高，增加结石的形成风险，并对肾脏等器官造成损害。
因此，小孩维生素D3的补充剂量和时间应根据个体情况进行调整。一般来说，医生会根据孩子的年龄、健康状况、饮食情况等因素来确定合适的补充剂量和使用时间。在补充维生素D3期间，家长还应注意以下几点：
1.定期带孩子进行体检，监测血钙和维生素D水平，以便及时调整补充剂量。
2.保证孩子的饮食多样化，摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
3.避免过度暴露在阳光下，以免增加维生素D合成过多的风险。
4.按照医生的建议使用维生素D3补充剂，不要自行增减剂量或使用其他来源的维生素D。
总之，小孩维生素D3的补充需要在医生的指导下进行，以确保孩子获得足够的营养支持，同时避免潜在的风险。家长应密切关注孩子的健康状况，如有任何疑虑或问题，及时咨询医生。