肚脐眼里面很痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肚脐眼感染：肚脐眼容易藏污纳垢，如果不注意清洁，可能会导致细菌感染，引起肚脐眼疼痛。可以使用双氧水、生理盐水冲洗肚脐眼，然后涂抹碘伏进行消毒。如果症状严重，需要口服抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
2.肚脐眼损伤：肚脐眼周围的皮肤比较薄，如果受到外力撞击、划伤等，可能会导致皮肤破损，引起肚脐眼疼痛。需要保持肚脐眼清洁干燥，避免沾水，同时可以口服活血化瘀的药物，如三七片、云南白药胶囊等，促进伤口愈合。
3.胃肠道疾病：肚脐眼周围的疼痛也可能与胃肠道疾病有关，如胃炎、胃溃疡、肠炎等。可以口服奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等药物抑制胃酸分泌，缓解疼痛症状。
4.腹部肌肉拉伤：如果在进行剧烈运动或体力劳动时，腹部肌肉用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，引起肚脐眼周围疼痛。需要休息一段时间，避免剧烈运动，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。
5.其他：肚脐眼周围的疼痛还可能与腹部其他疾病有关，如肠梗阻、肠痉挛、腹膜炎等。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，肚脐眼里面很痛可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持肚脐眼清洁干燥，避免搔抓和刺激。