右边腰隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可能导致右边腰部疼痛。此外，还可能出现血尿、尿频、尿急等症状。建议及时就医，进行肾脏超声、尿常规等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.腰椎间盘突出：长期劳损、坐姿不当等可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起腰部疼痛。疼痛可能放射至臀部、腿部，甚至出现麻木、无力等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等），严重者可能需要手术治疗。
3.腰肌劳损：过度劳累、长时间保持同一姿势或腰部受伤等可能导致腰肌劳损，引起右边腰部疼痛。疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。治疗方法包括休息、热敷、按摩、针灸等，同时可进行适当的腰部锻炼。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能导致右边腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗。
5.其他原因：右边腰部软组织损伤、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等也可能引起疼痛。
如果右边腰隐隐作痛持续时间较长、疼痛加重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，适当进行腰部锻炼，注意腰部保暖。如果疼痛严重，可暂时使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。