生孩子的快慢受到多种因素的影响，以下是一些可以帮助加快分娩过程的方法：
1.孕期适当运动：孕期进行适当的运动，如散步、瑜伽等，可以增强体力和肌肉力量，有助于分娩时的用力。
2.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，同时避免过度进食或过度节食。
3.放松心情：减轻心理压力，保持放松的状态，有助于缓解疼痛和加快分娩进程。
4.按时产检：遵循医生的建议，按时进行产检，及时发现并处理任何潜在的问题。
5.学习分娩技巧：了解并掌握正确的呼吸和用力方法，可以帮助更好地应对分娩时的疼痛和用力。
6.尽早开始分娩：一旦出现分娩的迹象，如宫缩、破水等，应尽快前往医院，避免拖延时间。
需要注意的是，每个女性的身体状况和分娩过程都是独特的，以上方法并非对所有女性都适用。在分娩过程中，应听从医生的指导，遵循医生的建议。如果有任何异常情况，应及时告知医生。同时，保持耐心和信心，分娩是一个自然的过程，每个母亲和宝宝都有自己的节奏。