睑板腺囊肿通常无法自愈，需要就医进行治疗。以下是关于睑板腺囊肿的一些信息：
1.定义：睑板腺囊肿是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，以往称为霰粒肿。可发生于任何年龄，多见于青少年或中年人，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。
2.症状：囊肿可逐渐增大，一般无疼痛，无明显症状，偶尔可因压迫神经末梢而引起眼睑痉挛或异物感。如果继发感染，可表现出急性炎症的症状，如红肿、疼痛。
3.治疗方法：
较小的囊肿，无明显症状，不影响外观，可暂不处理，定期观察。
较大的囊肿，或出现明显症状，影响外观，或继发感染者，需要进行治疗。治疗方法主要包括热敷、局部使用抗生素滴眼液或眼膏，以及手术切除。
4.预防：
注意眼部卫生，避免用手揉眼。
保持眼部清洁，避免感染。
注意休息，避免过度用眼。
饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
总之，睑板腺囊肿通常无法自愈，需要就医进行治疗。如果出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。