人流后宫腔积液可通过以下方式排出：
1.药物治疗：医生可能会开具一些促进子宫收缩和恢复的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等，帮助子宫收缩，排出积液。
2.物理治疗：通过低频电刺激、磁疗等物理方法，刺激子宫收缩，促进积液排出。
3.清宫手术：如果积液较多或存在残留组织，可能需要进行清宫手术，清除宫腔内的积液和残留组织。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。在进行治疗期间，应遵循医生的建议，注意休息，保持个人卫生，避免性生活和盆浴，以促进身体的恢复。如果出现发热、腹痛等异常情况，应及时就医。