颌下腺疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是导致颌下腺疼痛的常见原因。常见的感染包括腺体炎、腮腺炎等。治疗通常包括使用抗生素或抗病毒药物，以及口腔卫生的改善。
2.结石：颌下腺导管内的结石可能导致堵塞和感染，引起疼痛。医生可能会建议进行口腔冲洗、手术或其他治疗方法来去除结石。
3.损伤：颌下腺区域的损伤，如咬伤、挫伤或手术创伤，可能导致疼痛和肿胀。在这种情况下，休息和适当的治疗可以帮助缓解疼痛。
4.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如干燥综合征，可能影响颌下腺的功能，导致疼痛和干燥。治疗通常针对病因进行，如使用免疫抑制剂或替代治疗。
5.其他原因：过敏反应、药物副作用、放射性治疗等也可能引起颌下腺疼痛。
如果颌下腺疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、肿胀、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如超声、CT等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持口腔卫生，勤漱口。
2.避免食用辛辣、酸性或刺激性食物。
3.避免过度劳累和压力。
4.按照医生的建议使用止痛药（如对乙酰氨基酚）。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方案应根据具体情况制定。如果对颌下腺疼痛有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。