右侧臀部骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.外伤：右侧臀部受到直接外力撞击、挤压或跌倒等，可能导致骨头损伤、骨折或软组织挫伤，引起疼痛。
2.髋关节疾病：髋关节的炎症、感染、强直、脱位或骨折等病变，都可能引起右侧臀部骨头疼痛。
3.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会出现臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足部的疼痛、麻木等症状。
4.臀部肌肉劳损：长时间久坐、缺乏运动或过度使用臀部肌肉，可能导致肌肉劳损、痉挛或炎症，引起疼痛。
5.骶髂关节病变：骶髂关节的炎症、损伤或错位等，也可能导致右侧臀部骨头疼痛。
6.其他原因：骨质疏松、肿瘤、感染、神经病变等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限、下肢麻木无力等，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）以及血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或坐着，减轻臀部的负担。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体病因确定。在就医过程中，应如实告知医生疼痛的特点、持续时间以及其他相关症状，以便医生做出准确的诊断和治疗。此外，对于老年人或存在其他健康问题的人群，右侧臀部骨头疼可能提示更严重的疾病，应特别重视并及时就医。