30岁患糖尿病后能活多久，取决于多种因素，以下是一些可能影响预期寿命的因素：
1.血糖控制情况：良好的血糖控制可以减少糖尿病并发症的发生风险，从而延长寿命。糖尿病患者需要遵循医生的建议，进行饮食控制、运动锻炼、药物治疗等，以保持血糖稳定。
2.并发症的情况：糖尿病可能会导致多种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变、神经病变等。并发症的严重程度和发生时间会影响预期寿命。定期进行体检和相关检查，及时发现和治疗并发症，可以提高生活质量和延长寿命。
3.健康的生活方式：保持健康的生活方式对糖尿病的管理和预后非常重要。包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻压力等。健康的生活方式可以帮助控制血糖水平，减少并发症的发生风险。
4.治疗依从性：患者对糖尿病治疗的依从性也会影响预期寿命。按时服药、定期复诊、遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。不依从治疗可能导致血糖控制不佳，增加并发症的风险。
5.个人体质和遗传因素：每个人的体质和遗传因素不同，对糖尿病的抵抗能力也有所差异。一些人可能更容易出现并发症或对治疗反应不佳。
6.医疗条件和社会支持：良好的医疗条件和社会支持可以提供更好的糖尿病管理和治疗机会，有助于提高患者的生活质量和预期寿命。
需要注意的是，以上只是一些一般因素，具体情况因人而异。每个糖尿病患者的情况都是独特的，医生会根据个体情况进行评估和制定个性化的治疗方案。此外，积极的心态和与医生的良好沟通也是管理糖尿病和提高生活质量的重要因素。
如果您是30岁的糖尿病患者，建议您采取以下措施来管理糖尿病：
1.与医生保持密切沟通，了解自己的病情和治疗方案。
2.遵循医生的建议进行饮食控制、运动锻炼和药物治疗。
3.定期进行体检和相关检查，及时发现和处理并发症。
4.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
5.积极应对压力，保持良好的心态。
6.学习糖尿病相关知识，提高自我管理能力。
通过积极的治疗和管理，30岁患糖尿病的人可以过上健康、长寿的生活。与医生合作，共同制定适合自己的治疗计划，并坚持执行，是控制糖尿病和提高生活质量的关键。