嘴角烂了，医学上称为口角炎，是一种常见的口腔黏膜疾病。以下是一些可能有助于缓解口角炎的方法：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免刺激口角。使用含氟牙膏可以预防龋齿，并有助于口腔健康。每天使用牙线清洁牙缝，以去除食物残渣和细菌。
2.避免刺激因素：减少吸烟、饮酒和食用辛辣、酸性食物，这些因素可能会刺激口角，导致炎症加重。
3.涂抹药物：在口角处涂抹含有抗生素或抗病毒药物的软膏，如红霉素软膏、金霉素眼膏等，有助于减轻炎症和促进愈合。也可以使用含有利多卡因的口腔黏膜麻醉剂来缓解疼痛。
4.补充维生素：口角炎可能与维生素缺乏有关，特别是维生素B2（核黄素）、维生素B6和维生素B12。可以通过饮食或口服补充剂来增加这些维生素的摄入。富含这些维生素的食物包括乳制品、鸡蛋、肉类、绿叶蔬菜和全谷类食物。
5.保持口唇湿润：使用含有凡士林、甘油等成分的唇膏或口腔润滑剂，保持口唇湿润，防止口角干燥破裂。
6.避免舔口角：舔口角会加重口角炎的症状，因为唾液中的酶会刺激口腔黏膜。尽量避免舔口角，尤其是在口角疼痛时。
7.就医治疗：如果口角炎严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、肿胀、疼痛加剧等，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具口服药物或进行其他治疗。
需要注意的是，口角炎的原因可能因人而异，某些情况下，可能需要进一步的检查和诊断来确定确切的病因。如果口角炎经常复发或持续不愈，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。此外，保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食和避免刺激因素是预防口角炎的重要措施。