奥利司他是一种长效和特效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，从而发挥减肥作用。奥利司他在正常剂量下使用是安全有效的，常见的副作用主要是油性斑点，胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪（油）性大便，脂肪泻，大便次数增多和大便失禁。这些副作用的发生率通常较低，且大多是轻微和暂时的。
奥利司他主要用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他是FDA批准的唯一的减肥药，也是目前我国唯一合法的减肥药。奥利司他有一定的使用禁忌，如对奥利司他或药物制剂中任何一种成分过敏者禁用；慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用；器质性肥胖患者（如甲状腺机能减退）禁用。此外，奥利司他需要结合低脂肪饮食进行控制体重，才能发挥较好的效果。服用奥利司他期间，应注意避免吃油炸食品，同时也需要注意尽量不要吃一些坚果或者是肉类等含脂肪过高的食物。
奥利司他有一些识别技巧，如查看药品批准文号，奥利司他只有“国药准字”文号，没有“国食健字”文号；注意药品的包装，正品的包装精美，没有粗糙之感；注意药品的说明书，正品的说明书详细，没有错别字和错误的信息。
总之，奥利司他是一种有效的减肥药，但需要在医生的指导下使用，并注意其副作用和使用禁忌。同时，奥利司他不能替代正常的饮食和运动，只有在结合健康的生活方式的情况下，才能发挥最佳的减肥效果。