脸两侧老爱发烫发红，可能与环境因素、皮肤疾病、系统性疾病等有关。以下是一些建议：1.寻找并避免诱因：环境因素：长时间暴露在寒冷、炎热或干燥的环境中，可能导致脸部血管扩张，引起发烫发红。在寒冷的天气中，注意保暖；在炎热的天气中，做好防晒和保湿
皮肤疾病：玫瑰痤疮、面部皮炎、湿疹等皮肤疾病可能导致脸部皮肤发红发烫。需要及时就医，根据具体情况进行治疗
系统性疾病：某些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能出现脸部症状。如果同时伴有其他症状，如关节疼痛、乏力、脱发等，应及时就医，进行全面的检查和诊断。2.皮肤护理：清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障
保湿：使用保湿护肤品，帮助皮肤保持水分
防晒：使用防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害
避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品，避免长时间热敷或冷敷脸部。3.就医诊治：如果发烫发红的症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、诱因等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。4.注意事项：避免自行用药：不要自行使用药物治疗，尤其是含有激素的药膏，以免加重病情
调整心态：脸部发烫发红可能会给患者带来心理压力，应保持积极的心态，避免焦虑和紧张
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。
总之，脸两侧老爱发烫发红可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，注意皮肤护理，避免诱因，保持良好的生活习惯，也有助于缓解症状。