空腹吃鸡蛋不好。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，但空腹吃鸡蛋可能会对健康产生一些影响，具体如下：
1.蛋白质浪费：鸡蛋中含有大量蛋白质，空腹吃鸡蛋时，蛋白质会被人体当作热量消耗掉，而不能被充分吸收和利用。
2.胆固醇升高：鸡蛋中含有较高的胆固醇，空腹吃鸡蛋可能会导致血液中胆固醇含量升高，增加心血管疾病的风险。
3.胃部不适：空腹吃鸡蛋可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适、恶心、呕吐等症状。
因此，为了更好地吸收和利用鸡蛋中的营养成分，建议在吃鸡蛋前先吃一些面包、饼干等食物，以避免空腹吃鸡蛋对健康造成的不利影响。