###一、胎儿身长与体重
孕30周时胎儿身长约38厘米左右，体重约1500克左右。这是基于大多数胎儿正常生长发育的统计学范围，实际会因遗传因素（父母身高、体型等）以及孕妇孕期营养状况等存在一定波动，若孕妇营养充足均衡，胎儿体重可能更接近上限，反之可能略低。
###二、胎儿外形特征
胎儿皮肤呈粉红色，表面覆盖有胎脂，胎脂起到保护胎儿皮肤的作用，可减少胎儿在羊水中活动时皮肤受到的摩擦损伤。此时胎儿的各个器官进一步发育，肺部和消化系统已接近成熟阶段，为出生后的自主呼吸和消化功能奠定基础。
###三、胎儿器官发育情况
-肺部：肺部开始具备呼吸功能相关结构的发育，肺泡表面活性物质逐渐合成，这对出生后能够正常呼吸至关重要，虽然此时尚未完全成熟，但已处于关键的发育进程中。
-消化系统：消化系统能进行一些基本的消化准备工作，肠道开始为出生后消化外界食物做准备，胰腺等消化器官也在持续完善其功能。
-神经系统：神经系统持续发育完善，大脑皮层进一步增厚，神经细胞之间的连接更加复杂，对外界刺激开始有更复杂的反应，例如对光、声音等刺激的感知和传导能力在增强。
###四、胎儿活动情况
胎儿在子宫内的活动逐渐有规律，能通过胎动被孕妇感知。正常的胎动次数等能反映胎儿在宫内的健康状况，一般每小时胎动3-5次左右属于正常范围。孕妇需注意每天定时感受胎动，若发现胎动过于频繁或明显减少，可能提示胎儿在宫内存在缺氧等异常情况，需及时就医检查。
###五、胎儿感官发育
-视觉：胎儿的眼睛对光开始有反应，在孕妇进行光照等刺激时，胎儿可能会有相应的眼部动作反应，这表明视觉系统在逐步发育成熟。
-听觉：能听到外界的一些声音，如孕妇的心跳声、外界的说话声等，听觉发育有助于胎儿感知外界环境，为出生后适应外界声音环境做准备。
###特殊人群（孕妇）注意事项
孕妇在孕30周要注意保持均衡营养，保证蛋白质、维生素（如维生素C、维生素B族等）、矿物质（如钙、铁、锌等）的摄入，以满足胎儿发育对各种营养物质的需求。同时要定期进行产检，通过产检项目监测胎儿发育情况，如B超检查可了解胎儿的生长指标、胎位等，胎心监测能评估胎儿在宫内的胎心情况等。若孕妇存在妊娠期糖尿病、高血压等疾病，需积极配合治疗控制病情，避免这些疾病影响胎儿正常发育。此外，孕妇要避免接触有害物质，如避免长时间处于辐射环境中，远离有毒化学物质等，营造利于胎儿发育的宫内环境。