一般情况下，头屑多可能与头皮糠疹、银屑病、头癣等有关，需要根据具体病因选择合适的洗发水。以下是一些建议：
1.头皮糠疹：也称为头皮屑，是一种由马拉色菌等真菌感染引起的皮肤病。可以使用含有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等成分的洗发水，这些成分具有抗真菌作用，能够有效缓解头皮屑问题。
2.银屑病：是一种慢性炎症性皮肤病，头皮部位也可能受累。可以使用含有煤焦油、水杨酸、地蒽酚等成分的洗发水，这些成分可以帮助减轻炎症，缓解头皮屑和瘙痒症状。
3.头癣：是由真菌感染引起的头皮和头发疾病。可以使用含有酮康唑、特比萘芬等成分的洗发水，这些成分具有抗真菌作用，对头癣有较好的治疗效果。
需要注意的是，对于严重的头屑问题，洗发水可能无法完全解决。在使用洗发水的同时，还应注意以下几点：
1.保持头皮清洁：选择温和的洗发水，每周洗头2-3次，避免过度清洁或使用刺激性的洗发水。
2.避免搔抓：搔抓头皮会导致头皮损伤，加重头皮屑和瘙痒症状。
3.注意饮食和生活习惯：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，保持充足的睡眠和适当的运动。
4.就医治疗：如果头皮屑问题严重或持续不愈，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童和头皮敏感者，在选择洗发水时应更加谨慎。建议咨询医生或皮肤科医生的建议，选择适合自己的洗发水。
总之，头屑多的原因复杂，需要根据具体情况选择合适的洗发水。同时，注意头皮护理和生活习惯的调整，有助于改善头皮屑问题。如果问题严重，应及时就医。