放节育环是一种安全、有效、简便、经济的可逆避孕方法，以下是放节育环的注意事项：
1.选择合适的时间：一般在月经干净后3-7天内放置节育环，此时子宫内膜较薄，出血较少。
2.术前检查：放节育环前需要进行一系列的术前检查，包括血常规、白带常规、B超等，以排除生殖道炎症、妊娠等禁忌症。
3.告知医生病史：放节育环前应告知医生自己的病史，如是否有生殖道炎症、子宫肌瘤、月经不调等，以便医生评估是否适合放节育环。
4.术后休息：放节育环后需要休息1-2天，避免重体力劳动和剧烈运动，以免引起节育环脱落或出血。
5.注意个人卫生：放节育环后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活2周，以防感染。
6.观察身体反应：放节育环后可能会出现下腹坠胀、腰酸、阴道少量出血等不良反应，一般不需要特殊处理，会逐渐缓解。如果出血量多、腹痛剧烈或发热等异常情况，应及时就医。
7.定期复查：放节育环后需要定期复查，一般在放环后1个月、3个月、6个月和12个月各复查一次，以后每年复查一次，以确保节育环的位置正常、避孕效果良好。
总之，放节育环是一种安全有效的避孕方法，但需要注意术前检查、术后护理和定期复查等事项，如有异常情况应及时就医。