同房后躺多久利于着床，这个问题的答案因人而异，一般来说，同房后可以躺20-30分钟左右，让精液更好地流入子宫。但需要注意的是，这并不能提高受孕率，因为受孕的过程是非常复杂的，受到多种因素的影响。
以下是一些有助于提高受孕率的建议：
1.选择合适的时间：在女性排卵期进行同房，受孕的几率会更高。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来确定排卵期。
2.保持良好的生活习惯：保持均衡的饮食、适量的运动、减少压力等，有助于提高受孕率。
3.避免有害物质：避免吸烟、饮酒、接触有害物质等，这些都可能影响受孕和胚胎发育。
4.放松心情：紧张和焦虑可能会影响受孕，保持放松的心情，有助于提高受孕率。
总之，受孕是一个复杂的过程，需要夫妻双方共同努力。如果长时间未能受孕，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。