身上起痘痘的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的原因是皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染。痤疮通常发生在面部、胸部和背部。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常由过敏或其他因素引起。湿疹的症状包括皮肤发红、瘙痒、起疹子和水疱。湿疹可以发生在身体的任何部位，但通常发生在手臂、腿部、手腕和脚踝。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，通常由食物、药物、昆虫叮咬或其他过敏原引起。荨麻疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疹子。荨麻疹可以发生在身体的任何部位，但通常发生在手臂、腿部、腹部和背部。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致身上起痘痘。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及链球菌感染等细菌感染都可能导致皮肤上出现疹子。
5.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致身上起痘痘。例如，抗生素、抗抑郁药、解热镇痛药等药物都可能引起过敏反应。
6.内分泌失调：内分泌失调也可能导致身上起痘痘。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等疾病都可能导致内分泌失调，从而引起皮肤问题。
7.遗传因素：某些皮肤疾病可能与遗传因素有关。例如，痤疮、湿疹等疾病都可能有家族遗传倾向。
如果你身上起了痘痘，建议你及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。在就医之前，你可以注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤感染和加重症状。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免过敏原：如果你知道自己对某些过敏原过敏，应尽量避免接触这些过敏原。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃水果和蔬菜。
总之，身上起痘痘的原因有很多，如果你身上起了痘痘，建议你及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。