一般情况下，不建议使胸部变小。如果确实有此需求，可通过手术治疗、佩戴特殊胸罩、控制饮食、加强锻炼等方式来实现，具体如下：
1.手术治疗：如果胸部过大，严重影响日常生活或身体健康，可以考虑手术治疗，如抽脂术、缩乳术等。
2.佩戴特殊胸罩：选择合适的胸罩可以起到一定的修饰作用，使胸部看起来更小。
3.控制饮食：通过控制饮食来减少热量摄入，有助于缩小胸部。
4.加强锻炼：进行胸部锻炼可以增强胸部肌肉，使胸部看起来更小。
需要注意的是，这些方法可能需要长期坚持才能看到效果，而且效果因人而异。此外，在采取任何措施之前，建议咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效性。