减肥后皮肤变松弛可以通过以下方法来改善：
1.增加力量训练：可以选择一些针对手臂、胸部、背部和臀部的力量训练，这些训练可以帮助增强肌肉，提高皮肤的紧致度。
2.进行有氧运动：有氧运动可以提高心肺功能，促进新陈代谢，有助于减少脂肪并使皮肤更加紧致。
3.注意饮食：保持均衡的饮食对于改善皮肤松弛也非常重要。多吃富含胶原蛋白、维生素C和E的食物，如猪蹄、花椰菜、橙子等。
4.保持充足的水分摄入：喝足够的水可以保持皮肤的水分，使皮肤更加紧致有弹性。
5.注意防晒：阳光中的紫外线会加速皮肤的老化，导致皮肤松弛。因此，要注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
6.使用紧致肌肤的产品：可以选择一些含有胶原蛋白、肽类、维生素C和E等成分的紧致肌肤产品，帮助改善皮肤松弛的问题。
7.寻求医疗美容帮助：如果皮肤松弛问题较为严重，可以考虑寻求医疗美容的帮助，如激光紧肤、射频紧肤等。
需要注意的是，减肥后皮肤松弛的改善需要时间和耐心，不能期望一夜之间就能看到明显的效果。同时，如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业的美容师的建议。