干结的大便堵塞在肠道里，让人排便困难，这可能是由多种原因引起的，以下是一些解决方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化大便，促进肠道蠕动。
2.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.适度运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
4.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
5.使用开塞露：如果以上方法都无法解决问题，可以在医生的指导下使用开塞露等通便药物。
6.就医治疗：如果干结的大便无法排出，且伴有腹痛、腹胀等症状，可能是肠梗阻等疾病引起的，需要及时就医治疗。
需要注意的是，长期便秘可能会导致肛裂、痔疮等肛肠疾病，因此，如果便秘问题持续存在，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。