轻度的宫颈发炎可以通过以下方法治疗：
1.药物治疗：
抗生素：如果是感染导致的轻度宫颈发炎，医生可能会开抗生素来消除感染。
抗炎症药物：可以帮助减轻宫颈发炎引起的不适。
2.生活方式调整：
保持良好的卫生习惯：每天清洗外阴，勤换内裤。
避免性生活：在治疗期间，避免性生活，以免加重炎症。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
3.定期复查：需要按照医生的建议定期进行复查，以确保宫颈发炎得到有效治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。同时，如果宫颈发炎症状持续不缓解或加重，应及时就医。