宫颈纳囊是否严重以及如何治疗，需要根据具体情况来判断，以下是一些可能的情况：
1.多数宫颈纳囊不严重：宫颈纳囊是慢性宫颈炎的一种表现，通常是由于宫颈腺管口堵塞，导致腺体分泌物潴留形成的。大多数宫颈纳囊没有明显症状，也不会对健康造成太大影响，通常不需要特殊治疗。医生可能会建议定期进行宫颈涂片或HPV检测，以监测宫颈的健康状况。
2.少数宫颈纳囊可能严重：在某些情况下，宫颈纳囊可能会引起症状，如白带增多、性交出血、下腹坠胀等。此外，如果宫颈纳囊较大，可能会影响受孕或导致流产等问题。对于这些情况，可能需要进行治疗。治疗方法包括：
物理治疗：如激光、冷冻、电灼等，通过破坏囊壁，使囊液排出，达到治疗目的。
手术治疗：对于较大或症状严重的宫颈纳囊，可能需要手术切除。
药物治疗：在某些情况下，医生可能会开具药物，如抗生素、消炎药等，以缓解症状。
需要注意的是，治疗方法应根据具体情况选择，并且在治疗前应进行详细的检查和评估。此外，保持良好的生活习惯，如注意个人卫生、避免不洁性生活等，对于预防宫颈纳囊的发生和发展也非常重要。
如果您发现自己有宫颈纳囊或出现相关症状，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。同时，定期进行妇科检查也是预防和早期发现妇科疾病的重要措施。