怀孕前三个月可以吃榴莲，但需注意食用量和个体差异。
榴莲富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，榴莲属于高热量、高糖分的水果，过量食用可能会导致孕妇体重增加过快、血糖升高等问题。
因此，建议孕妇在食用榴莲时，应注意以下几点：
1.控制食用量：每天食用榴莲的量应控制在100克以内，大约为一瓣榴莲的大小。
2.注意个体差异：有些孕妇可能对榴莲过敏或消化不良，应避免食用。如果食用后出现不适症状，如腹泻、呕吐等，应及时就医。
3.与其他食物搭配：榴莲的糖分含量较高，建议与其他低糖、高纤维的食物搭配食用，如蔬菜、水果、全麦面包等，以平衡血糖水平。
4.选择成熟的榴莲：成熟的榴莲口感更好，也更容易消化。在购买榴莲时，应选择外观完整、无异味的榴莲。
总之，孕妇在食用榴莲时应注意适量，并结合个人体质和医生的建议进行选择。如果有任何疑问或不适，应及时就医。