腰间盘突出压迫坐骨神经痛的治疗方法主要有以下几种：
1.绝对卧床休息：发病后应绝对卧硬板床休息3~4周，以减轻腰椎间盘承受的压力。
2.牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
3.理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但需要专业医生操作。
4.皮质激素硬膜外注射：能消除神经根周围的炎症和水肿，缓解症状。
5.髓核化学溶解法：将胶原蛋白酶注入椎间盘内，溶解髓核，达到减轻神经根受压的目的。
腰间盘由髓核、纤维环和软骨板三部分组成。随着年龄的增长，或受到损伤、劳累等因素的影响，椎间盘会逐渐发生退行性改变，弹性降低，脆性增加。在这种情况下，当腰部受到外力冲击或长时间负重时，纤维环可能会破裂，髓核组织从裂口脱出，压迫后方的神经根，从而引起腰腿痛、麻木等症状。