躺着鼻子不通气站起来就好了，可能是由于仰卧位时鼻道较直、鼻甲充血引起，也可能与体位变化有关。
一、病因
1.鼻道结构人体的鼻腔结构较为复杂，包括鼻甲、鼻中隔等。鼻甲是鼻腔内的正常结构，具有调节空气湿度和温度、过滤空气等作用。鼻中隔则将鼻腔分隔为左右两个部分。
2.体位影响当人体处于仰卧位时，重力作用会使鼻腔内的分泌物（如鼻涕）更容易积聚在鼻腔后端，导致鼻塞。
3.鼻甲充血鼻甲黏膜含有丰富的血管和腺体，当受到炎症、过敏等因素刺激时，鼻甲会充血、肿胀，从而引起鼻塞。
二、治疗方法
1.改变体位尝试改变体位，如从仰卧位改为侧卧位或坐位，有助于缓解鼻塞。
2.清理鼻腔使用盐水滴鼻或鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，有助于清除分泌物，减轻鼻塞。
3.药物治疗（1）抗组胺药：对于过敏引起的鼻塞，抗组胺药可以减轻过敏反应，缓解鼻塞症状。（2）鼻用减充血剂：此类药物可以收缩鼻甲，减轻鼻塞，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎
（3）糖皮质激素：具有抗炎、抗过敏作用，可用于治疗鼻炎、鼻窦炎等引起的鼻塞。
4.对因治疗针对病因进行治疗，如治疗鼻炎、鼻窦炎等。
5.其他方法如热敷鼻部、按摩鼻翼两侧等，也可能有助于缓解鼻塞。
综上所述，躺着鼻子不通气站起来就好了，可能是多种原因引起的。如果鼻塞症状持续不缓解或伴有其他症状，如流涕、打喷嚏、头痛等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持鼻腔清洁、避免接触过敏原、适当锻炼等有助于预防鼻塞的发生。