稍微一运动就流汗而且流汗很多，可能与以下原因有关：
1.生理因素：
汗腺发达：有些人的汗腺比较发达，稍微一运动就会分泌大量的汗液。
环境因素：在高温、高湿度的环境中运动，身体为了散热会排出更多的汗液。
情绪因素：紧张、焦虑、兴奋等情绪也可能导致出汗增加。
2.病理因素：
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，身体产热增多，从而引起多汗。
低血糖：运动时血糖消耗增加，如果没有及时补充能量，可能导致低血糖，引起出汗。
嗜铬细胞瘤：这种肿瘤会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，导致出汗增加。
更年期综合征：女性在更年期时，激素水平变化可能导致多汗。
其他：感染、贫血、心脏病、神经系统疾病等也可能引起多汗。
如果稍微一运动就流汗很多，同时伴有其他症状，如疲劳、体重下降、心悸、手抖、呼吸困难等，可能是疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、血糖、心电图等，以明确原因。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解多汗症状：
1.选择透气、吸汗的衣物和鞋子。
2.运动前做好热身和准备活动，运动后及时补充水分和电解质。
3.保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
4.如果多汗症状严重影响生活，可以咨询医生，使用止汗剂或口服药物治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，如果对多汗问题有疑虑，最好咨询医生的意见。