丘疹痘痘形成的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：当人体的内分泌系统出现紊乱时，雄性激素的分泌会增加，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。这些油脂如果不能及时排出体外，就会堵塞毛孔，形成粉刺。如果粉刺受到细菌感染，就会演变成丘疹痘痘。此外，精神紧张、压力过大、熬夜等因素也可能导致内分泌失调。
2.毛囊角化异常：正常情况下，毛囊口会随着皮肤的新陈代谢而逐渐打开，使皮脂能够正常排出。但如果毛囊口发生角化异常，就会导致皮脂排出受阻，在毛囊内堆积，形成粉刺。如果粉刺没有及时得到清理，就会引发炎症，形成丘疹痘痘。
3.细菌感染：痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊和皮脂腺，会导致炎症反应，从而形成丘疹痘痘。
4.免疫反应：人体的免疫系统会对痤疮丙酸杆菌等细菌产生免疫反应，释放炎症因子，导致毛囊周围的炎症反应，形成丘疹痘痘。
5.遗传因素：如果父母或家族中有痤疮患者，那么自己患上痤疮的几率就会增加。
6.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而增加痤疮的发生几率。此外，牛奶、巧克力等食物也可能加重痤疮的症状。
7.药物因素：某些药物，如雄激素、糖皮质激素等，可能会导致内分泌失调，从而引发痤疮。
8.其他因素：如使用劣质化妆品、过度清洁皮肤、使用不当的护肤品等，也可能导致毛囊堵塞，引发痤疮。
针对丘疹痘痘的形成原因，可以采取以下预防和治疗措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，有助于调节内分泌。
4.减少压力：保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑的状态，学会释放压力。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕，因此不要挤压痘痘。
6.治疗痤疮：如果痤疮症状较为严重，可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。
7.选择合适的护肤品：选择温和、不刺激的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
8.就医治疗：如果痤疮症状严重，或者经过自我调节后仍无明显改善，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。