年轻人肋间神经痛，可能与病毒感染、胸椎损伤、肿瘤等有关，疼痛可呈阵发性或持续性，深呼吸、咳嗽、打喷嚏或身体转动时可加重。治疗方法主要包括以下几方面。
1.病因治疗：针对病因进行治疗，如抗病毒、止痛、抗肿瘤等。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛。
三环类抗抑郁药：如阿米替林、多虑平等，可用于治疗肋间神经痛。
抗癫痫药：如卡马西平、苯妥英钠等，对神经痛有一定疗效。
3.神经阻滞：在痛点或肋间神经处进行局部阻滞，可缓解疼痛。
4.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛。
5.手术治疗：对于病因明确、药物治疗无效或有其他严重并发症的患者，可考虑手术治疗。
肋间神经痛患者应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等。同时，应注意保暖，避免受凉。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。