要除床上螨虫，可以采取以下方法：
1.定期清洗床上用品：每周更换床单、被套和枕套，用热水清洗可以有效杀死螨虫。
2.使用防螨床品：选择防螨的床垫、枕头套和被子，可以减少螨虫的滋生。
3.保持室内通风：螨虫喜欢潮湿的环境，保持室内通风可以降低湿度，减少螨虫的滋生。
4.使用除螨剂：可以使用含有氯菊酯、苯醚菊酯等成分的除螨剂，按照说明使用。
5.晒太阳：螨虫在阳光下暴晒会死亡，定期将床上用品拿到太阳下暴晒。
6.清洁家居：定期清洁家居，特别是地毯、沙发等容易滋生螨虫的地方。
7.保持室内干燥：使用除湿器或空调控制室内湿度，螨虫在干燥的环境中难以生存。
对于过敏体质的人群，除螨尤为重要。过敏体质的人更容易对螨虫过敏，引发过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、皮肤瘙痒等。因此，对于过敏体质的人群，除了采取以上方法除螨外，还应该注意以下几点：
1.定期更换床上用品：过敏体质的人应该更加频繁地更换床上用品，每周更换一次床单、被套和枕套，以减少螨虫的滋生。
2.使用防螨床品：选择防螨的床垫、枕头套和被子，可以有效减少螨虫的滋生。
3.保持室内通风：过敏体质的人应该更加注意保持室内通风，降低室内湿度，减少螨虫的滋生。
4.避免使用地毯：地毯是螨虫的滋生地，过敏体质的人应该尽量避免使用地毯。
5.定期清洁家居：定期清洁家居，特别是地毯、沙发等容易滋生螨虫的地方。
6.保持室内干燥：使用除湿器或空调控制室内湿度，螨虫在干燥的环境中难以生存。
7.注意个人卫生：过敏体质的人应该注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，避免螨虫滋生。
总之，除螨是预防螨虫过敏的重要措施，过敏体质的人应该更加注意除螨。同时，如果出现过敏反应，应该及时就医，避免病情加重。