咽炎主要通过以下检查方法来确诊：
1.口咽及鼻咽检查：医生会使用压舌板压住患者舌头，观察口咽及鼻咽黏膜是否有充血、肿胀，是否存在滤泡增生等情况。
2.喉镜检查：如果怀疑有喉部病变，医生会建议进行喉镜检查，通过喉镜可以直接观察喉部的情况，包括声带、室带、喉室等部位，了解是否有炎症、新生物等。
3.血液检查：如果咽炎是由病毒感染引起，医生可能会建议进行血液检查，了解白细胞计数和分类是否正常，以判断感染的类型。
4.其他检查：医生还可能会根据患者的具体情况，选择其他检查方法，如分泌物涂片和培养、颈部侧位片、CT等，以帮助明确病因和病情。
需要注意的是，以上检查方法可能会因医院和医生的不同而有所差异，具体检查项目和方法需要在就诊时与医生沟通，根据个人情况进行选择。