脚踝无缘无故突然剧烈疼痛可能是由以下原因引起：
1.踝关节扭伤：在运动或日常活动中，踝关节可能会突然扭伤，导致疼痛和肿胀。这种情况通常会在受伤后立即发生，疼痛可能会逐渐加重。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响踝关节。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等都可能导致踝关节疼痛。
3.痛风：痛风是由于血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节中引起的炎症。踝关节是痛风常累及的部位之一，发作时会突然出现剧烈的疼痛。
4.感染：踝关节感染，如细菌感染或真菌感染，也可能导致疼痛。此外，感染还可能伴有红肿、发热等症状。
5.其他原因：其他可能导致脚踝疼痛的原因包括跟腱炎、腱鞘炎、骨折、肿瘤等。
针对脚踝无缘无故突然剧烈疼痛的情况，可以采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，避免进一步加重疼痛和损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的踝关节，适度加压，但不要过紧。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行X光、血液检查等进一步的检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在处理脚踝疼痛时，遵循医生的建议并按照其指导进行治疗是非常重要的。如果疼痛持续较长时间或加重，应及时复诊。此外，预防踝关节扭伤和保持良好的姿势也有助于减少疼痛的发生。