天天头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持久收缩或血管收缩、舒张功能障碍引起。
原理：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪问题，或不良的姿势、头部受伤等因素，可导致头颈部肌肉紧张，收缩的肌肉牵拉头部的感觉神经末梢，引起头疼。
治疗方法：
物理治疗：按摩、热敷、冷敷等可缓解肌肉紧张。
药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等可减轻疼痛。
心理治疗：认知行为疗法、放松训练等可帮助缓解情绪问题。
2.偏头痛：
病因：与遗传、神经调节、血管功能异常等因素有关。
原理：偏头痛发作时，血管扩张、通透性增加，导致血浆蛋白渗出，引起炎症反应，刺激神经末梢，产生头疼。
治疗方法：
药物治疗：曲普坦类、麦角胺类等药物可缓解偏头痛发作。
预防治疗：β-受体阻滞剂、抗抑郁药等可预防偏头痛发作。
生活方式调整：避免诱因，如压力、强光、睡眠不足等，饮食上避免奶酪、红酒等。
3.高血压：
病因：血压升高超过正常值。
原理：血压升高可导致脑血管扩张，牵拉血管周围的痛觉末梢神经，引起头疼。
治疗方法：
药物治疗：利尿剂、β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等降压药可降低血压。
生活方式调整：低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等。
4.颅内病变：
病因：颅内感染、肿瘤、脑血管疾病等。
原理：颅内病变可直接刺激或压迫痛觉敏感结构，引起头疼。
治疗方法：根据具体病因进行治疗，如手术、放疗、化疗等。
5.其他原因：
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起头疼。
眼部疾病：屈光不正、青光眼等眼部疾病可导致头疼。
颈椎病：颈椎病变可刺激椎动脉或压迫颈部神经根，引起头疼。
如果天天头疼，且症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于缓解头疼。