一般来说，大便的颜色与所吃的食物、药物以及消化道出血等有关，与排毒无关。
如果吃了较多的猪血、猪肝等动物血或铁剂，大便可能会变黑；如果吃了较多的绿色蔬菜，大便可能会变绿；如果服用了某些中药，大便也可能会变黑。
此外，消化道出血也会导致大便变黑，上消化道出血一般为柏油样黑便，出血量多且速度快时也可为暗红色血便；下消化道出血则多为暗红色或鲜红色血便。
如果发现大便变黑，需要注意观察是否有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。如果有这些症状，应及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、胃镜、肠镜等，以明确病因。
总之，大便变黑并不一定是身体在排毒，可能是正常的食物或药物影响，也可能是疾病引起的。如果对大便颜色的改变有疑问，最好咨询医生的意见。