脚背疼痛风的治疗方法包括以下几点：
1.一般治疗：
调整饮食：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃蔬菜、水果等碱性食物。
多饮水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱：对痛风急性发作有特效，但应在医生指导下使用。
糖皮质激素：如泼尼松龙，适用于严重发作或秋水仙碱、非甾体抗炎药无效者。
3.其他治疗：
局部冷敷：可减轻疼痛和肿胀。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解症状。
手术治疗：如果痛风石较大，影响关节功能或造成严重疼痛，可考虑手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行。同时，定期复查血尿酸水平，以评估治疗效果。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。