月经第几天水肿会消除因人而异，一般在月经结束后2-3天会逐渐消退，但也可能需要更长时间。
女性在月经期间，体内激素水平会发生变化，可能导致水钠潴留，从而出现水肿。这种水肿通常出现在手脚、眼睑等部位，一般比较轻微，不会对健康造成太大影响。如果水肿比较严重，或者持续时间较长，可能是其他原因引起的，需要及时就医。
以下是一些可能导致月经期间水肿的原因：
1.激素变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，可能导致水钠潴留。
2.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致身体代谢减缓，容易出现水肿。
3.饮食不当：饮食中摄入过多的盐、饮料或加工食品，可能导致体内水分潴留。
4.其他因素：压力、睡眠不足、疾病等也可能导致水肿。
为了缓解月经期间的水肿，可以采取以下措施：
1.调整饮食：饮食应清淡，减少盐的摄入，多吃蔬菜水果，避免饮料和加工食品。
2.增加运动：适当增加运动量，促进身体代谢，有助于缓解水肿。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
4.放松心情：保持心情愉悦，避免压力过大。
5.就医治疗：如果水肿严重或持续时间较长，可能是其他疾病引起的，需要及时就医治疗。
总之，月经期间水肿是一种常见的现象，一般在月经结束后会逐渐消退。如果水肿严重或持续时间较长，需要及时就医，排除其他疾病的可能。同时，采取适当的措施缓解水肿，有助于提高生活质量。