年轻人中风的前兆有以下几点：
1.头痛：无明显诱因的头痛，或原有的头痛性质改变，多表现为持续性剧烈头痛。
2.头晕：突然感到天旋地转、站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。
3.麻木：面部、胳膊、手指或腿麻木，尤其是一侧身体麻木。
4.说话不清：说话含糊不清、吞咽困难。
5.眼前蒙黑：突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒或数分钟后恢复正常。
6.哈欠连天：无原因的频繁打哈欠。
7.原因不明的跌倒：原因不明的晕倒或跌倒，排除低血糖、癫痫等原因。
8.精神改变：个性突然改变，如变得沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、焦虑不安等。
9.鼻出血：经常鼻出血，且不易止血。
年轻人中风的前兆可能与生活方式、遗传因素、血管病变等有关。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振成像等，以明确诊断。同时，年轻人也应注意保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、控制体重、低盐低脂饮食等，预防中风的发生。