女性早上睡醒后背酸疼，可能与床垫不合适、睡姿不良、背部肌肉劳损、筋膜炎、强直性脊柱炎等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都可能导致背部支撑不足，引起酸疼。建议选择硬度适中的床垫，以保证良好的支撑。
2.睡姿不良：睡觉时姿势不正确，如蜷缩、趴着睡等，可能压迫背部肌肉和神经，导致酸疼。建议保持仰卧或侧卧的姿势，避免压迫背部。
3.背部肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致背部肌肉劳损，引起酸疼。建议适当休息，避免长时间弯腰、久坐等。
4.筋膜炎：背部筋膜发生炎症，可能导致疼痛。寒冷、潮湿等因素可能诱发筋膜炎。
5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，可累及脊柱及周围关节，导致疼痛、僵硬等症状。
如果酸疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如X光、CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可以采取以下方法缓解症状：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在背部，每次20-30分钟，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
2.按摩：轻轻按摩背部肌肉，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.运动：适当进行一些背部伸展运动，如瑜伽、游泳等，有助于增强背部肌肉，改善柔韧性。
4.调整生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头；注意保暖，避免背部受寒。
总之，女性早上睡醒后背酸疼可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。