左侧乳房下方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.乳房疾病：乳房本身的疾病，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等，可能导致左侧乳房下方疼痛。此外，乳腺癌也可能引起乳房疼痛，但通常还会伴有乳房肿块、乳头溢液等其他症状。
2.心脏疾病：虽然乳房下方的疼痛更常见于乳房疾病，但也不能忽视心脏疾病的可能性。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致左侧胸部疼痛，有时疼痛可能向左肩部、左臂甚至颈部放射。
3.肋骨或胸部肌肉问题：肋骨骨折、肋软骨炎、胸肌拉伤等胸部或肋骨周围的问题也可能引起左侧乳房下方疼痛。这些问题通常与剧烈运动、受伤或过度使用胸部肌肉有关。
4.其他原因：胃食管反流病、胃溃疡、胸膜炎、肺炎等腹部或胸部的其他疾病也可能导致左侧乳房下方疼痛。
对于左侧乳房下方疼痛，尤其是伴有其他症状或持续不缓解的情况，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的辅助检查，以确定疼痛的原因。医生可能会根据具体情况安排以下检查：
1.乳房检查：包括乳房触诊、超声、乳腺磁共振成像（MRI）等，以评估乳房的健康状况。
2.心电图：检查心脏的电活动，排除心脏疾病。
3.其他检查：如血液检查、胸片、胃镜等，根据症状和医生的判断，可能会进一步安排其他检查。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.记录疼痛的特点，如疼痛的性质、发作频率、持续时间、加重或缓解因素等。
2.避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的姿势。
3.避免穿着过紧的内衣，选择舒适的衣物。
4.避免食用刺激性食物和饮料。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有心脏疾病史的人等，左侧乳房下方疼痛可能具有特殊的意义，需要更加重视并及时就医。医生会根据个体情况进行评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
总之，左侧乳房下方疼痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑症状、体征和相关检查结果来明确原因。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是关键。