吃这几种水果能通便润肠：
1.香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有一定的通便润肠功能。但只有熟透的香蕉才有通便的效果，没有熟透的香蕉可能会加重便秘。
2.梨：梨含有较多的膳食纤维和水分，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，起到通便润肠的作用。
3.火龙果：火龙果含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，起到通便润肠的作用。
4.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的膳食纤维和蛋白酶，有助于分解食物，促进肠胃蠕动，起到通便润肠的作用。
需要注意的是，水果虽然对通便润肠有一定的帮助，但不能完全依赖水果来解决便秘问题。在日常生活中，还需要注意饮食的均衡和多样化，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，同时要多喝水，适当运动，保持良好的生活习惯，才能有效预防和治疗便秘。