如果出现眼睑松弛下垂，可采取以下措施。
1.就医检查：如果是中老年人突然出现单侧眼睑下垂，发病前常感患侧眼眶上方疼痛，有时伴有同侧头痛或出现复视，应考虑是否为颅内动脉瘤或基底动脉瘤所引起。需要到神经科进行全面检查并治疗。
2.避免用眼疲劳：长时间、近距离地用眼，会让眼睛出现疲劳，从而加重眼睑松弛下垂的情况。因此，应避免过度用眼，尤其是在使用电子设备时，要注意控制时间和距离，并保持正确的用眼姿势。
3.注意饮食：在饮食方面，应注意营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄、橙子等，以保护眼睛健康。
4.眼部按摩：适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有助于改善眼睑松弛下垂的症状。可以用无名指在眼周肌肤上顺时针方向打圈按摩，促进肌肤的新陈代谢，帮助排出多余的水分和毒素。
5.手术治疗：如果眼睑松弛下垂严重影响视力或外观，可以考虑手术治疗。手术方法包括提上睑肌缩短术、额肌悬吊术等。具体手术方式需要根据个人情况而定，应在医生的指导下进行。
总之，如果出现眼睑松弛下垂的情况，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部护理，避免用眼疲劳，保持良好的生活习惯，以预防和改善眼睑松弛下垂的症状。