心肌梗塞的急救方法如下：
1.立即休息：停止一切活动，坐下或躺下休息。
2.呼叫急救：立即拨打急救电话120，告知调度员患者的症状和位置。
3.服用药物：如果患者有急救药物，如硝酸甘油片，可在舌下含服1片，每5分钟可重复使用1次，但1天内不超过3次。
4.吸氧：如果有条件，可以给予患者吸氧。
5.心理安慰：在急救人员到达之前，家属要保持冷静，安慰患者，避免患者过度紧张和焦虑。
需要注意的是，心肌梗塞是一种严重的疾病，如果患者出现剧烈胸痛、呼吸困难、大汗淋漓等症状，应立即采取上述急救措施，并等待急救人员的到来。在急救人员到达之前，不要随意移动患者，以免加重病情。