经期可以慢跑，但要注意以下几点。
首先，经期女性的身体较为敏感，运动量过大可能会引起身体不适。因此，如果平时有运动习惯，经期可以继续慢跑，但要适当降低运动强度，缩短运动时间。
其次，经期女性的腹部可能会有坠胀感，慢跑时可以选择穿着舒适的运动内衣，以减轻腹部的压力。
另外，经期女性的免疫力相对较低，运动后要注意保暖，避免着凉。如果在运动过程中出现月经量过多、经期延长或腹痛等不适症状，应立即停止运动并休息，必要时应及时就医。
总之，经期女性可以慢跑，但要根据自身情况调整运动强度和时间，并注意保暖和休息。