突然掉了一块头发，医学上称为斑秃，是一种突然发生的局限性斑片状脱发。以下是关于斑秃的一些信息：
斑秃的病因尚不完全清楚，可能与以下因素有关：
1.遗传因素：约25%的斑秃患者有家族史。
2.精神因素：长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪可能导致斑秃。
3.自身免疫：斑秃患者的血液中可能存在抗自身毛囊的抗体。
4.其他因素：感染、内分泌失调、过敏、中毒等也可能诱发斑秃。
斑秃的发生机制可能是由于免疫系统攻击毛囊，导致毛囊缺血、坏死，进而引起脱发。
斑秃的治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪。
2.药物治疗：
外用药物：如米诺地尔酊，可刺激毛发生长。
口服药物：如糖皮质激素、免疫抑制剂等，可调节免疫功能。
3.物理治疗：如紫外线照射、激光治疗等，可促进毛发生长。
4.植发：对于严重的斑秃患者，可考虑植发手术。
斑秃的预后因人而异，部分患者可在数月至一年内自然痊愈，部分患者可反复发作，甚至发展为全秃或普秃。
如果突然出现一块头发掉落，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，有助于促进头发的生长。