舌头边肿疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.咬伤或划伤：不小心咬伤舌头或与硬物摩擦，可能导致舌头边肿疼。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染口腔，可能引起舌头炎症和肿疼。
3.过敏：对某些食物、药物或口腔清洁用品过敏，可能导致舌头肿疼。
4.口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也可能引起舌头边肿疼。
5.营养不良：缺乏维生素B12、铁、叶酸等营养素，可能影响口腔健康，导致舌头肿疼。
6.自身免疫性疾病：如扁平苔藓、天疱疮等自身免疫性疾病，可能导致口腔黏膜病变，包括舌头肿疼。
7.其他原因：压力、紧张、内分泌失调等因素也可能影响口腔健康，引起舌头肿疼。
如果舌头边肿疼持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛加剧、发热、吞咽困难等，建议及时就医。医生会进行详细的口腔检查，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
在日常生活中，可以采取以下措施缓解舌头边肿疼：
1.保持口腔清洁，使用软毛牙刷刷牙，使用含氟牙膏。
2.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的食物。
3.多喝水，保持口腔湿润。
4.注意休息，避免过度劳累和压力。
5.如果是过敏引起的，应避免接触过敏原。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对舌头边肿疼的原因存在疑虑，最好咨询医生或口腔专家的意见。