微量元素检查的最佳时间取决于检查的目的和个体情况，一般可以选择以下几个时期：
1.婴儿：6个月后进行检查。婴儿在6个月后，从母体中带来的微量元素逐渐消耗殆尽，而自身合成能力又不足，容易出现微量元素缺乏。
2.儿童：最好在春季进行检查。春季是孩子生长发育较快的季节，微量元素在孩子的生长发育中起着重要作用。
3.孕妇：在怀孕28周左右进行检查。此时胎儿的各个器官已经基本形成，微量元素的含量可以反映出孕妇和胎儿的健康状况。
4.成年人：任何时间都可以进行检查。但如果有特定的健康问题或症状，医生可能会建议在特定时间进行检查。
需要注意的是，微量元素检查结果并不能单独作为诊断疾病的依据，还需要结合临床症状、其他检查结果等综合判断。同时，微量元素检查也不是越多越好，过度检查可能会对身体造成伤害。因此，在进行微量元素检查前，最好咨询医生，了解检查的目的、方法和注意事项。