做糖耐需要注意以下几点：
1.检查前三天的饮食：
正常饮食：在进行糖耐量试验前3天，应保持正常的饮食，避免高糖、高脂肪和高蛋白质的食物摄入，以免影响血糖检测结果。
避免剧烈运动：在检查前应避免剧烈运动，因为运动可能会导致血糖升高。
2.检查前的禁食时间：
禁食8~14小时：在进行糖耐量试验前，需要禁食8~14小时，以确保血糖水平处于稳定状态。
避免饮酒和吸烟：在检查前应避免饮酒和吸烟，因为这些因素可能会影响血糖检测结果。
3.携带证件和药物：
携带身份证或其他有效证件：在进行糖耐量试验时，需要携带身份证或其他有效证件，以便进行身份验证。
携带降糖药物：如果患者正在服用降糖药物，应在检查前携带好药物，以便在需要时服用。
4.注意时间：
按时到达医院：糖耐量试验需要在特定的时间进行，患者应按时到达医院，以免影响检查结果。
避免过度紧张：在进行糖耐量试验时，患者应尽量放松心情，避免过度紧张和焦虑，以免影响血糖检测结果。
5.配合医生：
按照医生的要求进行操作：在进行糖耐量试验时，患者应按照医生的要求进行操作，如正确饮用糖水、定时采血等。
如实告知医生病史：在进行糖耐量试验时，患者应如实告知医生自己的病史，如糖尿病、高血压、心血管疾病等，以便医生进行评估和诊断。
6.检查后的注意事项：
等待结果：在完成糖耐量试验后，患者需要等待一段时间才能获得检查结果。在等待结果的过程中，患者应保持安静，避免剧烈运动和进食高糖食物。
遵循医生的建议：如果患者的血糖值异常，医生可能会建议进一步检查或治疗。患者应遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。
注意饮食和运动：在进行糖耐量试验后，患者应注意饮食和运动，保持健康的生活方式。饮食应避免高糖、高脂肪和高蛋白质的食物，适量运动有助于控制血糖水平。