一个月感到胸疼，可能是要来月经了，也可能是怀孕了，还可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因：
1.月经前期：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛、触痛等症状。这种疼痛通常会在月经来潮后逐渐减轻或消失。
2.怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，乳房也会发生变化，可能会出现乳房胀痛、乳晕加深、乳头敏感等症状。此外，怀孕早期还可能出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状。
3.乳腺疾病：乳腺疾病是导致乳房疼痛的常见原因之一，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等。这些疾病可能会导致乳房疼痛、肿块等症状。
4.其他原因：情绪波动、压力过大、过度运动、饮食改变等也可能导致乳房疼痛。
如果一个月感到胸疼，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以明确原因。如果是月经前期或怀孕引起的乳房疼痛，通常不需要特殊处理。如果是乳腺疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于缓解乳房疼痛。