子宫脱垂是否能恢复，取决于子宫脱垂的严重程度。一般来说，轻度的子宫脱垂可以通过非手术治疗方法恢复，而中、重度的子宫脱垂则需要手术治疗。
非手术治疗方法包括：
1.盆底肌肉锻炼：通过收缩肛门、阴道及尿道括约肌，增强盆底肌肉的力量，从而改善子宫脱垂的症状。
2.子宫托：将子宫托放入阴道内，支撑子宫，缓解症状。
3.物理治疗：如电刺激、磁疗等，促进盆底肌肉的恢复。
4.中医治疗：如针灸、艾灸等，可改善盆底肌肉的血液循环，缓解症状。
手术治疗方法包括：
1.曼氏手术：通过缩短子宫颈及主韧带，加强盆底肌肉的支持力。
2.盆底重建手术：利用生物材料或自体组织进行盆底重建，恢复盆底的正常结构和功能。
3.子宫切除术：如果子宫脱垂严重，且其他治疗方法无效，可考虑切除子宫。
需要注意的是，子宫脱垂的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应注意休息，避免重体力劳动，保持大便通畅，积极治疗慢性咳嗽等增加腹压的疾病。同时，定期进行复查，以便及时调整治疗方案。
总之，子宫脱垂能否恢复需要根据具体情况而定，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。